Comme chaque ann\u00e9e, la saison froide se pointe le bout du nez et on peut se demander comment maintenir une temp\u00e9rature id\u00e9ale dans notre domicile. Car disons-le, il n\u2019y a rien de plus d\u00e9sagr\u00e9able l\u2019hiver, que d\u2019avoir froid dans sa propre maison. Maintenir une temp\u00e9rature optimale \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pendant les mois les plus froids, est une question de confort, mais \u00e9galement de sant\u00e9 alors voici quelques astuces pour rendre votre demeure confortable tout l\u2019hiver.<\/p>\n
Il peut \u00eatre tentant l\u2019hiver de monter le chauffage tr\u00e8s haut pour tenter de repousser les frisons, mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre une pratique id\u00e9ale pour votre sant\u00e9 et votre confort. En effet, une pi\u00e8ce surchauff\u00e9e peut entrainer certains sympt\u00f4mes comme des migraines d\u00e9sagr\u00e9ables, de la s\u00e8cheresse cutan\u00e9e ou encore une mauvaise circulation sanguine. Comment savoir quelle est la temp\u00e9rature id\u00e9ale? Il s\u2019agit de prendre en compte diff\u00e9rents crit\u00e8res incluant votre sant\u00e9 bien s\u00fbr, mais \u00e9galement votre empreinte \u00e9cologique et votre budget.<\/p>\n
La temp\u00e9rature optimale peut ne pas \u00eatre la m\u00eame pour toutes les pi\u00e8ces de votre maison. N\u00e9anmoins, une temp\u00e9rature de 19 degr\u00e9s est habituellement recommand\u00e9e comme \u00e9tant un bon compromis entre le confort et les \u00e9conomies d\u2019\u00e9nergie. Cette temp\u00e9rature peut sembler froide pour certains d\u2019entre nous, mais il faut garder en t\u00eate qu\u2019il est mieux d\u2019ajouter des couches de v\u00eatements que de surchauffer la maison.<\/p>\n
Quand vient la nuit, vous pouvez abaisser le chauffage. Comme vous \u00eates sous la couette, vous ne ressentirez pas la l\u00e9g\u00e8re baisse de chauffage, mais votre portefeuille vous remerciera. Par contre, dans la salle de bain, personne ne veut souffrir du froid en sortant de la douche ou du bain. Il est donc justifi\u00e9 d\u2019y monter la temp\u00e9rature afin d\u2019\u00eatre plus confortable. Pour ce qui est des couloirs ou des halls d\u2019entr\u00e9e, comme ce sont des lieux o\u00f9 l\u2019on ne fait que passer, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de les chauffer autant que les pi\u00e8ces o\u00f9 nous nous posons pour de plus longues p\u00e9riodes.<\/p>\n
Mieux vaut ne pas baisser le chauffage en bas de 16 degr\u00e9s pour les absences de courte dur\u00e9e et 14 degr\u00e9s pour des p\u00e9riodes plus longues comme les vacances. Il s\u2019agit surtout de ne pas passer le point critique ou les tuyaux pourraient se mettre \u00e0 geler et causer des d\u00e9g\u00e2ts d\u2019eau majeurs. Ce n\u2019est certainement pas une situation souhaitable, encore moins quand cela arrive quand nous ne sommes pas \u00e0 la maison.<\/p>\n